Breaking News
Home / आरोग्य

आरोग्य

सकाळी संडासला खूप वेळ लागतो? हे उपाय करून बघा…

नियमित पोट स्वच्छ होणे हे निरोगी आरोग्याचे गमक आहे. मात्र आधुनिक जीवनशैली , खाण्यापिण्याच्या अयोग्य सवयी आणि वेळा यांमुळे बद्धकोष्ठ्ता जडण्याचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत आहे. योग्य वेळी बद्धकोष्ठ्तेवर उपचार केले नाहीत तर यातून गंभीर आजार संभवू शकतात. बद्धकोष्ठतेवर काही घरगुती उपाय आज खासरे वर बघूया.. बद्धकोष्ठता किंवा कॉन्स्टीपेशन या आजाराचे …

Read More »

पती आणि पत्नीच्या वयामध्ये असायला हवे एवढे अंतर नाही तर येऊ शकतात काही समस्या…

मनुष्य काळानुसार बदलताना दिसत आहे. मनुष्याच्या जीवनशैली मध्ये झपाट्याने बदल होताना दिलेत आहेत. नवनवीन गोष्टी खूप लवकर समाजात स्वीकारल्या जात आहेत. एकेकाळी पाप मानल्या जाणाऱ्या गोष्टी सध्या समाजात स्वीकारल्या जात आहेत. पण अजूनही अजून बऱ्याच आशा गोष्टी आहेत जया समाजात स्वीरकल्या जात नाहीत. आजची तरुण पिढी या बाबतीत आघाडीवर असल्याचे …

Read More »

सिगारेट ओढता? मग फुफुसाला स्वच्छ ठेवण्यासाठी करा हा घरगुती उपाय…

मनुष्याला जिवंत राहण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे श्वास. त्याच्याशिवाय कोणी जिवंत राहू शकत नाही. आणि श्वास घेण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे निरोगी फुफुस, जे की आपली श्वास घेण्यासाठी सर्वात मदत करते. फुफुस शरीराला ऑक्सिजन पुरवते तसेच शरीरात बनणाऱ्या धोकादायक कार्बन डायॉक्साईडला बाहेर काढते. यामुळे आपणास फुफुसाची विशेष काळजी घेणे आवश्यक …

Read More »

रात्री लवकर झोप येत नसेल तर हे ७ उपाय करा, लगेच येईल ढाराढूर झोप!

आजकाल बदलत्या जीवनशैलीसोबत माणसाच्या सवयी देखील बदलल्या आहेत. माणसाला रात्री झोपताना आणि सकाळी उठल्या उठल्या हातात मोबाईल लागतो. मानसिक ताण देखील खूप वाढला आहे. इंटरनेट आणि सोशल मीडियाचा वापर तर खूपच वाढला आहे. यामुळे निद्रानाशाची समस्या आपल्या आयुष्यात आली आहे. कितीही धावपळ झाली, कितीही ताण असला तरी एवढं लक्षात ठेवा …

Read More »

पादने आहे शरीरास चांगले, वाचा पादण्या विषयी २५ अपरिचित गोष्टी..

पादने हा विषय समाजास जरासा चर्चा न होणारच आहे. भर चौकात कोणी पाडले तर सर्वच्या नजर त्याच्या कडे जातात आणि तो एक चर्चेचा विषय होतो. पादण्याच्या आवाजावर अनेक जोक बनतात किंवा पादणारा व्यक्ती हा घरात चर्चेचा विषय असतो त्याची मजा उडवली जाते. पण पादने हि एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे तो …

Read More »

स्वयंपाक बनवताना केल्या जाणाऱ्या या चुका टाळल्या तर जेवण होईल स्वादिष्ट

स्वयंपाक बनवणे ही एक कला आहे. घरातील लेकी सुनांना आपल्या माहेराकडूनच किंवा सासरी आल्यानंतर ही कला अवगत होत असते. सुरुवातीलाच ही कला योग्यरीत्या शिकवणे किंवा अवगत होणे हे देखील तितकेच गरजेचे असते, कारण या कलेत थोडेसे जरी कमी जास्त झाले तरी बनवलेल्या स्वयंपाकाची चव बिघडायला वेळ लागत नाही. असे बेचव …

Read More »

मच्छरांना घरातून पळवून लावण्याचा साधा सोपा उपाय, घरात ठेवा फक्त हि झाडे..

पावसाळा झाला कि मच्छरांचा त्रास वाढतो आणि हे मच्छर रात्रीचा दिवस करतात. या करिता आपण अनेक उपाय करतो उदा. coil किंवा काही प्रायवेट कंपनीने बाजारात आणलेली उत्पादने, आता तर अगरबत्ती सुध्दा आलेली आहे ज्यामुळे मच्छर मरतात परंतु त्या वायूपासून हृद्ययाचे अनेक रोग होतात हे वैज्ञानिकांनी सांगितलेले आहे. या सर्वापासून नैसर्गिक …

Read More »

तुमच्याही कानाजवळ असे छोटे छिद्र असेल तर नक्की वाचा..

आपण अशा कोणाला ओळखता कि ज्याच्या कानाजवळ असे छोटे छिद्र आहे. तर आपण हि माहिती अवश्य वाचा. आपण कधी लक्ष दिले असेल तर काही लोकांच्या कानावर एक छोटा खड्डा असतो. आता हि आपल्याला कोणती बिमारी किंवा विकृती वाटत असेल तर हि कोणतीही बिमारी नाही आहे हे लक्षात घ्या. या जन्म …

Read More »

डेंगू, मलेरियापासून वाचायचे असेल तर घरच्या कुंडीत ही चार झाडे लावायलाच हवीत

पावसाळ्याच्या दिवसात डासांमुळे होणाऱ्या रोगराईमध्ये प्रचंड वाढ होते. डासांमुळे पसरणाऱ्या डेंगू आणि मलेरियासारख्या रोगांमुळे तर लोकांचा जीवही जाऊ शकतो. डासांची वाढ होऊ नये म्हणून ग्रामपंचायत, नगरपालिका, आरोग्य विभाग, शासन आपापल्या पातळीवर प्रयत्न करत असतेच, परंतु आपल्यालाही सजग राहणे अत्यंत गरजेचे आहे. अशा प्रकारच्या रोगांपासून वाचण्यासाठी लोक अनेक प्रकाराचे उपाय करत …

Read More »

मूळव्याधची समस्या असेल तर मुळा खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहिती असायलाच हवे!

बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना आजकाल विविध समस्यांना तोंड द्यावं लागत आहे. त्यामध्ये एक म्हणजे मूळव्याध. मूळव्याध वर मुळ्याची भाजी रामबाण उपाय ठरू शकते. मुळ्याच्या भाजीला असणार्‍या विशिष्ट आणि उग्र वासामुळे अनेकजण त्याचा आहारात समावेश करताना टाळाटाळ करतात.परंतू भाजी, रायता, पराठा अशा विविध आणि रुचकर माध्यमातून मूळा आहारात घेता येऊ शकतो. मूळव्याध …

Read More »