Breaking News
Home / आरोग्य

आरोग्य

विदर्भात कंडोम वापरणाऱ्या महिला आणि पुरुषांची संख्या वाढली.

राष्ट्रीय कुटुंब आरोग्य सर्वेक्षण मधील ताज्या आकडेवारीनुसार विदर्भात कुटुंब नियोजन उपायांच्या वापरात लक्षणीय वाढ झाली आहे. 2016 मध्ये 72% च्या तुलनेत, विदर्भातील 11 जिल्ह्यांतील 78% प्रौढ लोक आता कुटुंब नियोजन पद्धती वापरत आहेत. विशेष म्हणजे, 84% प्रौढ कुटुंब नियोजनाच्या कोणत्या ना कोणत्या पद्धतीचा वापर करतात, नागपूर जिल्हा याबाबत राज्यात अव्वल …

Read More »

महिलांच्या गर्भधारणेच्या काळात पुरुषाने सेक्स करावा का नाही?

जेव्हा नवरा आणि बायकोच्या नात्याचा विषय येतो तेव्हा सर्वसाधारणपणे त्यांच्यातील बऱ्याच गोष्टी समोर येत असतात. त्यामध्ये प्रामुख्याने लग्न, गरोदरपणा, बाळंतपण, बाळाचे सांभाळणे आणि नंतर करिअरचा योग्य प्रकारे निभाव लावणे या सर्व गोष्टींचा यामध्ये प्रामुख्याने समावेश होत असतो. लग्नानंतर अशा अनेक गोष्टी असतात ज्या दोघांमध्येच सिक्रेट असतात. जेव्हा पत्नी गरोदर असते …

Read More »

उन्हाळ्यात नारळपाणी प्याल तर; होतील ‘हे’ पाच फायदे

वातावरणातील उष्णतेमुळे गरमी जास्त प्रमाणावर जाणवत आहे. बाहेर गेल्यावर असं जाणवते जणू सूर्य डोक्यावर तळपत असतो. अशा परिस्थितीत जास्त पाणी पिणे खूप फायदेशीर आहे, साखरेचा पाक, ताक, उसाचा रस यासारख्या गोष्टींचा आहारात समावेश कराव. या सर्वांसोबतच नैसर्गिक सलाईन म्हणून ओळखले जाणारे नारळाचे पाणी उन्हाळ्याच्या दिवसात नियमित प्यावे. (नारळाच्या पाण्याचे फायदे) …

Read More »

खून बनाने की मशीन है ये बर्फी, बस 4 दिन में 4 खालो इतना खून बढ़ेगा कि डोनेट करने लगोगे आप

इस बर्फी को लगातार चार दिन तक खाएं और फर्क देखें। इस बर्फी को बनाने के लिए आपको हलीव लेना होगा, यह बहुत फायदेमंद होता है।इस अनाज के एक चम्मच में 12 मिलीग्राम आयरन होता है इसलिए यह हीमोग्लोबिन बढ़ाता है। वे गर्म होते हैं, इसलिए यदि आप उन्हें ठंड …

Read More »

घरच्या घरी ओळखता येईल हृदयविकाराचा झटका येणार आहे का नाही

हल्ली प्रत्येकाचे आयुष्यच धकाधकीचे झाले आहे. या धकाधकीच्या काळात कधी कोणाला काय होईल सांगता येत नाही. त्यामुळे हल्ली कधी कोणत्या माणसाला हृदयविकाराचा झटका येईल दिसून येणार नाही. आपण आपल्या घरी बसल्या बसल्या पण हृदयविकाराचा झटका कधी येईल ते ओळखता येणार आहे. त्यासाठी सहज सोपी पद्धत आहे. सध्या टेस्ट थंबने आपल्याला …

Read More »

दोन मुलांच्या जन्मामध्ये असावे इतके अंतर; बाळाची आई आणि बाळाच्या दृष्टीने उपयोगी

वैवाहिक आयुष्यातील सर्वात आनंददायी क्षण म्हणजे मुलांचे पालक होणे. भारताची वाढणारी लोकसंख्या पाहता सरकारने लोकसंख्या नियंत्रणात आणण्यासाठी याबाबत भरपूर जनजागृती केली आहे. सध्या भारतात ‘हम दो हमारे दो’ असा काहीसा ट्रेंड सुरु आहे. काही जोडपी त्यांचे संपूर्ण आयुष्य फक्त एका मुलासह घालवतात, तर काही जोडप्यांना दोन मुले व्हावीत अशी इच्छा …

Read More »

आईच्या दुधाविषयी सांगितली जाणारी ‘हि बाब’ पूर्णपणे खोटी आहे, प्रेग्नन्ट महिलांनी द्यावं ध्यान..

जगभरात ऑगस्ट महिना हा एका विशेष कारणासाठी ओळखला जातो. ते कारण म्हणजे लोकांना नवजात मातांना स्तनपानाविषयी जागरूक करणे. ऑगस्ट महिन्यातील पहिल्या आठवड्यात म्हणजेच १ ते ७ ऑगस्ट या तारखेदरम्यान दरवर्षी स्तनपानाविषयी जागरूक केले जाते. या आठवड्याला ब्रेस्ट फीडिंग वीक असे देखील संबोधले जाते. स्तनपानाविषयी महिलांमध्ये अनेक गैरसमज असतात. आईच्या दुधाशी …

Read More »

लस घेतल्यानंतर फक्त ‘इतके’ दिवस राहू शकता सुरक्षित; एम्सच्या डॉक्टरांनी दिली माहिती

जगभरात कोरोनाने एकच हाहाकार उडाला आहे. कोरोना नावाच्या रोगाने सगळं जग एकाच जाग्यावर थांबल्यासारखे झाले आहे. बऱ्याच देशांमध्ये आता लसीकरणाचा वेग पण वाढवला आहे. ज्या देशांमध्ये लसीकरण झाले आहे त्या ठिकाणी निर्बंध पण कमी केले गेले आहेत. लस घेतल्यानंतर शरीरात अँटीबॉडीज तयार होतात आणि त्यामुळे कोरोना विषाणूशी लढायला बळ मिळते. …

Read More »

माहितीदायक! चिकन खाण्याचे ‘हे’ आहेत मोठे फायदे

कोणताही नवीन रोग आला की लोक चिकन खाल्यामुळे पसरतो वगैरे अफवा पसरवतात आणि काही दिवसांसाठी पोल्ट्री व्यवसायिकांचे मोठे नुकसान होते असा प्रकार अनेक वर्षांपासून आपल्या देशात सुरु आहे. मात्र चिकनमधून आपल्याला मुबलक प्रमाणात प्रोटीन आणि अत्यल्प प्रमाणात मेद शरीराला मिळते. १०० ग्रॅम भाजलेल्या चिकनमधून आपल्याला २६ ग्रॅमच्या आसपास प्रोटीन मिळते. …

Read More »

अरे बापरे! उकडलेल्या अंड्याला खा ‘एवढ्या’ वेळेतच नाही तर..

कोरोना महामारीच्या संकटात लोकांनी इम्युनिटी म्हणजेच रोगप्रतिकारक्षमता वाढविण्यासाठी मांसाहारी पदार्थांवर जोर दिला. अंडे, चिकन, मासे, मटण खाऊन रोगप्रतिकारक्षमता वाढवण्यासाठी मदत होते असे वारंवार डॉक्टरांकडून देखील सांगण्यात आले. त्यातच आता लोकांनी आहारात नियमितपणे अंड्यांना प्राधान्य देण्यास सुरुवात केली आहे. उकडलेले अंडे आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर देखील आहे. अंडे हे प्रथिनांचा चांगला …

Read More »